أوبتيموم نيوترشن سيرياس ماس, 6 باوند
وصف المنتج
اوبتيمم نيوترشن سيرياس ماس هو مكمل غذائي غي بالفيتامينات والعناصر التي تساعد على زيادة الوزن الصحية لاحتوائه على البروتين الذي يعمل على زيادة العضلات وتقويتها كما انه غني بسعرات حرارية تساعد على الزيادة التي لا يستطيع اخذها من الطعام
مميزات سيرياس ماس
- - تركيبة غنية بالبروتين لبناء العضلات واكتساب الوزن.
- - 50 جم بروتين - يساعد في بناء العضلات والحفاظ عليها.
- - 1,260 سعرًا حراريًا - يساعد على تعزيز استهلاك السعرات الحرارية.
- - 254 جم كربوهيدرات - تساعد على توفير التغذية المناسبة للتدريبات المكثفة .
- - مكمل مسحوق بروتين .
- - تمارين ألعاب القوة .
- - يحسّن الأداء الرياضي .
- - يدعم أهداف اكتساب الوزن .
مكونات سيرياس ماس
- 6 رطل (8 سكوبات)
- يحتوي السكوب الواحد غلى:
- 1260 سعرة حرارية
- 6 غرام دهون
- 251 غرام كربوهيدرات
- 29 غرام سكر
- 50 غرام بروتين
- 5 غرام كرياتين مونوهيدرات
استخدامات سيرياس ماس
أضف ملعقتين ممتلئتين من سيرياس ماس إلى خلاط مليء بـ 24 أونصة من الماء. امزج لمدة 45-60 ثانية. ثم أضف القليل من مكعبات الثلج ، وإذا رغبت في ذلك ، المكونات الأخرى المساهمة بالسعرات الحرارية واخلطها لمدة 30-45 ثانية إضافية.
نصائح: خلط ملعقتين من سيرياس ماس مع 24 أونصة سائلة. أوقية. من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم بدلاً من الماء سيمنحك مخفوقًا أكثر سمكًا ودسمًا وسعرات حرارية أعلى. قد يجد المستخدمون الجدد ما إذا كان من المفيد البدء بـ 1/2 من الوجبة يوميًا للأسبوع الأول ثم زيادتها تدريجيًا إلى حصة كاملة واحدة أو أكثر عدة مرات في اليوم.
سيرياس ماس هو مكمل غذائي لزيادة الوزن يمكن استخدامه لتغذية الاحتياجات الجادة من السعرات الحرارية بعدة طرق مختلفة.
بين الوجبات: اشرب 1 / 2-1 حصة من سيرياس ماس بين الوجبات للحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي ودعم نظام غذائي عالي السعرات الحرارية. بعد التمرين: ابدأ بشرب 1 / 2-1 حصة من سيرياس ماس لمدة 30-45 دقيقة بعد التمرين لدعم أقصى قدر من الانتعاش. قبل النوم: اشرب 1 / 2-1 حصة من سيرياس ماس قبل 45-60 دقيقة من النوم لتوفير العناصر الغذائية لاستعادة العضلات طوال الليل.
ملحوظة: للحصول على أفضل النتائج ، استخدم سيرياس ماس جنبًا إلى جنب مع تدريب الوزن المكثف (3-5 مرات في الأسبوع) واتباع نظام غذائي معقول للأطعمة الكاملة. ضع في اعتبارك أيضًا أن الاسترداد الكافي بين التدريبات يؤثر على قدرتك على اكتساب كتلة هزيلة. يوصى بالسماح لمدة 48 ساعة على الأقل بين التدريبات التي تشمل نفس أجزاء الجسم
ملاحظة هامة: يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو تتناول أدوية أخرى.